Cómo hacer salsa de queso sin harina para la pasta

Salsa bechamel Keto¿Te has preguntado alguna vez cómo hacer esa deliciosa salsa blanca cremosa sin usar harina? Es mucho más sencillo de lo que crees. No sólo sin gluten, sino también keto y mucho más fácil de hacer que la versión original, sin comprometer su auténtico sabor. Qué gran adición a tu repertorio¡ Califica la receta

19 de abril de 2018 por Anne Aobadia, foto de Emma Shevtzoff, revisión nutricional de Franziska Spritzler, RD, CDE en Recetas, Condimentos Salsa bechamel keto¿Te has preguntado alguna vez cómo hacer esa encantadora salsa blanca cremosa sin usar harina? Es mucho más sencillo de lo que crees. No sólo es libre de gluten, sino también keto y mucho más fácil de hacer que la versión original, sin comprometer su auténtico sabor. Qué gran adición a su repertorio! Califique la recetaMétrica1234567891011126 porcionesIngredientes

Cómo hacer salsa de queso sin harina ni leche

Salsa bechamel Keto¿Te has preguntado alguna vez cómo hacer esa deliciosa y cremosa salsa blanca sin usar harina? Es mucho más sencillo de lo que crees. No sólo sin gluten, sino también keto y mucho más fácil de hacer que la versión original, sin comprometer su auténtico sabor. Qué gran adición a tu repertorio¡ Califica la receta

19 de abril de 2018 por Anne Aobadia, foto de Emma Shevtzoff, revisión nutricional de Franziska Spritzler, RD, CDE en Recetas, Condimentos Salsa bechamel keto¿Te has preguntado alguna vez cómo hacer esa encantadora salsa blanca cremosa sin usar harina? Es mucho más sencillo de lo que crees. No sólo es libre de gluten, sino también keto y mucho más fácil de hacer que la versión original, sin comprometer su auténtico sabor. Qué gran adición a su repertorio! Califique la recetaMétrica1234567891011126 porcionesIngredientes

Cómo hacer salsa de queso sin harina uk

La salsa blanca, o bechamel, como también se la conoce, es una receta clásica hecha con mantequilla, leche y harina. Esta versión baja en carbohidratos no es auténtica en lo más mínimo – ¡pero es un gran sustituto! Tiene una gran sensación en la boca y sólo incluye ingredientes “reales”. No hay espesantes ni nada artificial.

Añade el queso crema, la nata líquida y el agua a una cacerola. Puedes utilizar queso crema reducido en grasa o completo – la versión reducida en grasa dará lugar a una salsa ligeramente más cargada. Consulte las notas de la receta más abajo para ver los datos y lea más sobre el efecto que tienen las versiones reducidas en grasa en el recuento de carbohidratos aquí.

También se puede utilizar en lugar de la salsa para mi Moussaka baja en carbohidratos, o simplemente se vierte sobre la carne, el pescado o las verduras. En particular, me encanta con puerros, ya que al ser parte de la familia de las cebollas, los puerros no son súper bajos en carbohidratos, pero tampoco son altos para una verdura. Esta salsa los complementa perfectamente.

Cómo hacer salsa de queso con harina

La salsa blanca, o bechamel, como también se la conoce, es una receta clásica hecha con mantequilla, leche y harina. Esta versión baja en carbohidratos no es auténtica en lo más mínimo – ¡pero es un gran sustituto! Tiene una gran sensación en la boca y sólo incluye ingredientes “reales”. No hay espesantes ni nada artificial.

Añade el queso crema, la nata líquida y el agua a una cacerola. Puedes utilizar queso crema reducido en grasa o completo – la versión reducida en grasa dará lugar a una salsa ligeramente más cargada. Consulte las notas de la receta más abajo para ver los datos y lea más sobre el efecto que tienen las versiones reducidas en grasa en el recuento de carbohidratos aquí.

También se puede utilizar en lugar de la salsa para mi Moussaka baja en carbohidratos, o simplemente se vierte sobre la carne, el pescado o las verduras. En particular, me encanta con puerros, ya que al formar parte de la familia de las cebollas, los puerros no son súper bajos en carbohidratos, pero tampoco son altos para una verdura. Esta salsa los complementa perfectamente.