gafas para la nieve

Cuando se trata de vestirse con capas para el frío, es probable que tengas cubiertos todos los elementos básicos: gorro y bufanda de lana, jersey de punto grueso, mallas o prendas térmicas, botas cómodas y un abrigo cálido. Pero el conjunto no está completo hasta que te pones unas gafas de sol. Que el sol no sea abrasador no significa que no haya que protegerse los ojos. En invierno, el sol está más bajo en el cielo y en un ángulo diferente al de los meses de verano, según Jessica Lattman, oftalmóloga certificada y asesora de RealSelf.com. Esto en realidad puede darle más exposición.Publicidad

“Los rayos UV pueden hacer que su piel envejezca prematuramente causando arrugas, líneas finas, manchas rojas escamosas, piel dura y correosa y manchas marrones”, dice Lattman. “Las investigaciones también demuestran que los rayos UV del sol pueden contribuir a diversas enfermedades oculares, como las cataratas y la degeneración macular. La luz UV en los párpados también puede provocar cáncer de piel”. Por ello, el profesional médico aboga firmemente por el uso de gafas de sol en todas las estaciones, especialmente en invierno, para ayudar a prevenir estos daños. Aunque nunca se debe salir al exterior sin llevar protección solar, Lattman señala que puede ser especialmente difícil aplicar el protector solar a la delicada piel que se encuentra justo al lado del ojo. Las gafas de sol son esenciales para proteger esta zona de la cara de los rayos dañinos del sol.James Devaney via Getty ImagesProbablemente hayas leído la aterradora estadística de que la nieve refleja hasta el 85% de los rayos UV del sol. Pero, ¿sabías que el reflejo de la nieve puede provocar una quemadura solar en la córnea, lo que, según Lattman, se llama “ceguera de la nieve”? “La radiación UV aumenta un 5 por ciento por cada 1.000 pies de altura sobre el nivel del mar”, explica Lattman. “Cuando se esquía o se está al aire libre a mayor altura, la exposición es aún mayor. A 1.500 metros, estarás expuesto a un 20 por ciento más de radiación solar”. Eso es mucho para tener en cuenta la próxima vez que tu familia y amigos planeen un viaje a una estación de esquí. Publicidad

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Según el Dr. Ronald Brand, de International Eye Care, el invierno supone un doble peligro para los ojos. La primera amenaza proviene del propio sol. La segunda, proviene de la nieve, que actúa como un espejo y refleja una segunda dosis de rayos UV en los ojos.

Por ello, el invierno es una de las estaciones más importantes del año para proteger los ojos de los efectos potencialmente peligrosos del sol. En otras palabras, el Dr. Brand insiste en la importancia de llevar gafas de sol en invierno.

Las precipitaciones invernales cubren todas las superficies de agua, nieve y hielo. Los reflejos extremadamente brillantes resultantes pueden provocar deslumbramientos y perjudicar gravemente la visión. Este resplandor reflectante es especialmente peligroso durante la conducción, el uso de motos de nieve y el esquí.

“En primer lugar, la exposición a los rayos UV daña las córneas”, dice el Dr. Brand. “Luego, a largo plazo, las lentes de los ojos desarrollan cataratas. Los ojos de todo el mundo acaban formando cataratas al envejecer, pero el proceso se acelera con la exposición al sol.”

La mayoría de las gafas de sol de calidad bloquean el 100% de los dañinos rayos UVA, UVB y UVC. También proporcionan una excelente protección a la delicada piel que rodea los ojos. Esto ayuda a prevenir las arrugas y el envejecimiento prematuro causado por los rayos UV.

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Los pacientes nos preguntan con frecuencia: “¿Son necesarias las gafas de sol?”. Siempre recomendamos a nuestros pacientes que protejan sus ojos de la radiación UV. Aunque los rayos del sol hacen que la vida sea posible y placentera, la radiación UV del sol provoca daños en nuestra piel y ojos con el tiempo. Afortunadamente, las gafas de sol ayudan a prevenir los daños del sol en los ojos.

El uso de gafas de sol de calidad disminuye el daño mientras usted sigue disfrutando del tiempo al aire libre y de sus deportes o actividades favoritas. Las gafas de sol también se asocian con el estilo y el glamour. Basta con pensar en la imagen de la estrella de cine que lleva unas gafas de sol icónicas. Sin embargo, no son sólo para la moda. Las gafas de sol son esenciales si se tienen en cuenta los beneficios para la salud y las opciones de comodidad y estilo.

En primer lugar, consideremos por qué la protección solar es crucial para mantener la salud y la longevidad de sus ojos. De este modo, le resultará más fácil elegir las gafas de sol más adecuadas para sus necesidades.

Muchas personas no se dan cuenta de que sus ojos pueden sufrir quemaduras solares similares a las de su piel. La afección conocida como fotoqueratitis es el resultado de un exceso de radiación UV en un periodo de tiempo corto. Algunos de los síntomas son dolor, ojos rojos, sensibilidad extrema a la luz, lagrimeo y sensación de arenilla en los ojos. Afortunadamente, es temporal, como una quemadura solar en la piel. Por desgracia, puede ser muy dolorosa.

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Es el doctor Juan Carlos Martínez Moral, también presidente del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas (CGCOO), quien aconseja el uso de gafas de sol homologadas para prevenir la queratitis solar. Señala que el uso de gafas de sol de calidad óptica contrastada, adquiridas en establecimientos sanitarios de óptica o en tiendas de gafas de sol auténticas, ayuda a preservar una buena salud ocular y visual, evitando así la inflamación de la córnea. La nieve refleja aproximadamente el 80% de la luz solar, una cifra muy superior a la de la arena que lo hace entre un 10 y un 25%, por lo que la protección debe ser máxima y siempre garantizada con productos de calidad.

La queratitis se define como una inflamación de la córnea que puede ser causada por múltiples agentes físicos y orgánicos, como la exposición a la radiación ultravioleta durante el esquí o el montañismo. En la queratitis solar, los síntomas suelen afectar a ambos ojos y no aparecen tras la exposición a la luz, sino al cabo de unas horas. Sus síntomas característicos son el dolor, el ojo rojo, el lagrimeo y la dificultad para abrir los ojos debido a la intolerancia a la luz, y aparece sobre todo por la exposición al sol durante la práctica del esquí.