Recetas de tartas para diabeticos

Recetas de pasteles para la diabetes tipo 2

Pruebe nuestros brownies de chocolate hechos con remolacha y edulcorante, o tal vez le guste esta sencilla tarta de chocolate afrutada. Ambos contienen menos de 10 g de azúcar por ración, lo que los convierte en una opción más saludable que otras recetas similares.

Prueba a cambiar la harina blanca por la harina integral. La harina integral es más saludable, ya que tiene más fibra, por lo que puede ayudar a la salud intestinal y cardíaca. También es más saciante, por lo que una porción más pequeña te mantendrá lleno durante más tiempo. Funciona en la mayoría de las recetas, pero si te resulta un poco pesada para cosas como los bizcochos, prueba a utilizar una proporción de 30:70 o 50:50 de harina integral con respecto a la harina normal.

Si quieres hacer tus pasteles con una alternativa a la mantequilla, la opción más sana y barata es el aceite. El aceite de colza es especialmente bueno. No tiene un sabor fuerte y tiene una buena mezcla de grasas saludables.

Para compensar la diferencia de cantidad, puedes añadir agua, leche desnatada, yogur griego sin azúcar o un plátano machacado. Así, si una receta pide 100 g de mantequilla, prueba a cambiarla por 50 g de aceite de colza y 50 g de puré de plátano, o 50 g de yogur. Tendrás que experimentar con cada receta, sobre todo en el caso de los bizcochos ligeros, y ver qué funciona mejor.

Recetas de pasteles de chocolate para diabéticos

Pruebe nuestros brownies de chocolate hechos con remolacha y edulcorante, o quizás le guste esta sencilla bandeja de chocolate afrutada. Ambos contienen menos de 10 g de azúcar por ración, lo que los convierte en una opción más saludable que otras recetas similares.

Prueba a cambiar la harina blanca por la harina integral. La harina integral es más saludable, ya que tiene más fibra, por lo que puede ayudar a la salud intestinal y cardíaca. También es más saciante, por lo que una porción más pequeña te mantendrá lleno durante más tiempo. Funciona en la mayoría de las recetas, pero si te resulta un poco pesada para cosas como los bizcochos, prueba a utilizar una proporción de 30:70 o 50:50 de harina integral con respecto a la harina normal.

Si quieres hacer tus pasteles con una alternativa a la mantequilla, la opción más sana y barata es el aceite. El aceite de colza es especialmente bueno. No tiene un sabor fuerte y tiene una buena mezcla de grasas saludables.

Para compensar la diferencia de cantidad, puedes añadir agua, leche desnatada, yogur griego sin azúcar o un plátano machacado. Así, si una receta pide 100 g de mantequilla, prueba a cambiarla por 50 g de aceite de colza y 50 g de puré de plátano, o 50 g de yogur. Tendrás que experimentar con cada receta, sobre todo en el caso de los bizcochos ligeros, y ver qué funciona mejor.

Tarta de zanahoria para diabéticos

Pastel de chocolate deliciosamente húmedo y bajo en azúcar, que se hace aún más sabroso con la adición de café. Esto es del sitio de Splenda. Nota: Splenda Brown Blend tiene un 50% de azúcar y esta receta utiliza 1/2 taza. Eso es 1/4 de taza de azúcar en todo el pastel. 1/4 de taza =4 cucharadas. Splenda Brown tiene 4g de azúcar por cucharadita =12 g por cucharada y 48g (1 2/3 oz) en todo el pastel. El pastel está pensado para servir a 10 personas. Eso le dará 4,8g (o 1/8 de onza o 0,169 onza según el convertidor de este sitio) de azúcar por porción. Por favor, decida usted mismo si esta receta es segura para usted. Yo mismo soy dependiente de la insulina y obtengo un pico más alto con dos rebanadas de pan 100% integral en un sándwich que con una rebanada de este pastel. Si usted es un diabético frágil o sensible a todos los azúcares, puede que desee evitar esta receta.

Recetas de pasteles para diabéticos sin edulcorantes artificiales

Esta increíble receta de tarta para diabéticos es súper fácil de hacer, utiliza ingredientes normales y a todo el mundo le encantará.Me imagino que ajustar tu dieta debe ser difícil ya que todo tiene mucho azúcar AÑADIDO! incluyendo cosas en las que uno no piensa, por ejemplo: salsa, pan, yogur (incluso el griego sin sabor), salsa barbacoa, frutos secos, etc. Y a veces es difícil renunciar a los postres después de la última comida del día. Cuando todo el mundo está disfrutando con diferentes variedades de postres.He utilizado stevia para endulzar que es un gran sustituto del azúcar para la parte del bizcocho. También puedes utilizar la mezcla para hornear Splenda o cualquiera de los sustitutos habituales del azúcar con los que estás acostumbrado a cocinar.