Ideas para preparar la comida

Tanto si quieres ahorrar dinero llevándote el almuerzo a la oficina como si nunca tienes tiempo suficiente durante la semana para cocinar la cena, la preparación de comidas puede ahorrarte tiempo, ayudarte a comprar de forma más inteligente, hacer que tu dinero rinda más y ayudarte a comer de forma más saludable.

Pregunte a cualquier preparador de comidas dedicado y le dirá que la parte más importante de la preparación de comidas es la planificación. Allyson Spungin, entrenadora personal certificada, entrenadora de nutrición y competidora NPC cualificada a nivel nacional, dice: “¡Tenga un plan! Haz un mapa de tus comidas e ideas para los tentempiés antes de hacer la compra en el supermercado o de hacer un pedido por Internet”. Jessica Woo, que se llama a sí misma la Reina de las Cajas Bento, está de acuerdo. “La rutina lo es todo”, dice.

Parte de ese plan y de la creación de una rutina que funcione para ti es invertir en un conjunto de contenedores de preparación de comidas para el almacenamiento de alimentos que funcione para tus necesidades. Hablamos con expertos en preparación de comidas sobre sus recipientes favoritos, junto con otros consejos y trucos para convertirte en un profesional de la preparación de comidas.

Los recipientes de vidrio como estos son útiles si prefieres ver rápidamente lo que hay dentro. Sin embargo, no están divididos, por lo que son más adecuados para cosas como la pasta o los guisos que se sirven individualmente. Al almacenar los alimentos preparados, Woo dice que debes “mantener los artículos calientes y los fríos en recipientes separados para que sea más fácil recalentar los artículos calientes”.

Comidas frías

Nuestro objetivo es crear envases de cartón fabricados únicamente con materiales renovables o reciclados de origen responsable, totalmente reciclables y neutros en carbono. Todo ello forma parte de nuestro viaje para ofrecer el envase de alimentos más sostenible del mundo.

La producción de bebidas está cambiando. Las recetas son cada vez más complejas, las variedades de productos se multiplican y los consumidores son cada vez más exigentes. Seis tendencias, que van desde las bebidas funcionales hasta los nuevos e innovadores sabores, están reconfigurando el mercado.

Con este informe de perspectivas de mercado, nos gustaría compartir algunos de nuestros conocimientos sobre la categoría del yogur y sus posibilidades. El desarrollo de productos de alta calidad y valor añadido, como el yogur, es una forma de aumentar las oportunidades de una empresa láctea más allá de la producción de leche blanca.

A lo largo de los años, hemos desarrollado nuestros equipos para ayudar a nuestros clientes a mejorar sus operaciones. Hemos ideado nuevas soluciones mecánicas que han proporcionado una mayor eficiencia y más tiempo de funcionamiento. Y ahora, en los tiempos de la Industria 4.0, la digitalización ofrece nuevas posibilidades. Por eso presentamos Ice cream Line Insight®, una solución digital que permite a los fabricantes de helados mejorar la eficiencia de la línea de producción.

Preparación de la comida en frío

Te van a encantar estas 8 ideas creativas de fiambreras para adultos y niños, que van mucho más allá del típico sándwich de charcutería. Utiliza frutas y verduras frescas cuando pruebes estas ideas de fiambreras para adultos.

Seguro que has oído la frase: “Si estás preparado no temerás”. Ese es el nombre del juego cuando se trata de tener opciones de almuerzo saludables, sabrosas y sobre la marcha. ¡He estado trabajando en la preparación de comidas/ingredientes/almuerzos/cosas para el congelador más y más últimamente y ha sido una cosa tan impresionante para tener hecho y listo para usar! Estoy entrando en un gran ritmo y tener más comida convenientemente preparada en la nevera es un cambio total de juego.

¿Qué pasa con la primavera que es un zoológico total? Tenemos de todo, desde el dentista y la práctica de t-ball hasta el recital de baile de primavera y el béisbol. Tener alimentos saludables listos para llevar en la nevera significa que estoy tomando buenas decisiones, incluso en los días más locos.

Planeo bastante bien la cena, pero es mucho más difícil planear el almuerzo. Pensé en tomarme un poco de tiempo para preparar algunos almuerzos increíbles y compartirlos con ustedes hoy. Se trata de ideas sencillas y sanas para adultos. Los niños también pueden disfrutarlas, pero yo tenía en mente a los adultos cuando las creé.

Alimentos sin nevera

Tal vez estés ocupado y no tengas tiempo para cocinar una comida gourmet cada noche, o tal vez simplemente te estés cansando de cocinar constantemente. Estas recetas de preparación de comidas son perfectas para ti. Hazlo todo el domingo y disfruta de estas comidas que siguen dando de sí el resto de la semana.

Pon esta salsa teriyaki de cuatro ingredientes sobre unas pechugas de pollo en la olla de cocción lenta y espera a que esta comida de inspiración japonesa se cocine sola. Puedes preparar el arroz y las verduras al mismo tiempo y combinar todo cuando estés listo para comer. Receta: Pollo Teriyaki en olla lenta

El pollo a la mantequilla es una de esas comidas reconfortantes para llevar que en realidad es sorprendentemente fácil de hacer en casa. Caliéntalo con un poco de naan congelado y arroz basmati para una comida o cena satisfactoria. Receta: Pollo a la mantequilla en cocción lenta

Esta semana, evita la comida para llevar y, en su lugar, prepara una gran tanda de este arroz frito con gambas repleto de verduras. Si las gambas no son su plato favorito, cámbielas por cualquier cosa, desde pollo hasta tofu: Tazones de arroz frito con gambas

Las gambas congeladas, los guisantes y tu pasta favorita se cocinan en la olla instantánea en una salsa ácida y rica de mantequilla, ajo y limón. Añade el queso parmesano justo antes de terminar de cocinar para que se derrita en la pasta.Receta: Scampi de Camarones en Olla Instantánea